第一卷 第5•5章 爱儿、哈妮与亚莉艾诺的深夜对谈

,只要最后选择主人,就没关系啦!」

  「是那个问题吗?」

  我边听著她们两人你一言我一语,边静静闭上眼睛。

  我该许什么愿望呢?

  「希望可以快点取回『精灵内衣』」?

  「希望可以振兴精灵村庄」?

  这两个心愿的确也很重要。

  但是现在,我心中不禁浮现了另一个愿望。

  我凝视著正在帐篷中睡觉的心太大人,忍不住心想。

  「希望每天都能乐在当下,以后可以一直过著快乐的生活」。

  我不知道这个心愿会不会实现。

  但是,即使无法实现也没有关系。我认为只要现在这个瞬间能够过得快快乐乐,就有价值了。

  「好,我们差不多该睡了!」

  我说道,亚莉艾诺也回头望著帐篷点头。

  「啊,就是说呀!虽然我不睡,但是我们回去吧!」

  「这么说来,哈妮好像也变得越来越想睡觉了。」

  语毕,哈妮「呼啊~」地打了一个呵欠。

  「对啊,那么我们回帐篷吧!不然等心太大人醒了,他说不定会觉得很寂寞呢!」

  我们再次钻入帐篷,待在里头休息。

  心太大人露出安详的表情熟睡。看著他,我觉得心情也平静多了。

  几分钟之后,因为亚莉艾诺不小心睡著了,导致帐篷崩塌,但至少在那之前,我的心情非常安详。

  注33:白熊实验

  人们只要听到别人说「想什么都可以,不要想白熊就好」,人们就会忍不住想起白熊的事情。内心就像打开开关的吸尘器。总是会忍不住想要吸入某种东西,要求一个人「绝对不能想某件事物」是不可能的。

  因此,不让烦恼掌控内心,最好的方法就是「转移注意力」。举例来说,想起过去的事,心里觉得烦躁时,可以「动动身体」,或者「专注于工作或读书上」等等,试著转移注意力,让其他事物占据心头,才是最重要的。做一件新的事,做久了,过去的烦恼在心里占据的面积便会逐渐缩小。

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