msp;「运动后吃的饭会变得更好吃呢。姊姊，还可以再添一碗唷？」
「嗯，那就麻烦——不行啦！吃东西会变胖！」
「不，不吃东西对身体更不好。重点在控制食量和多运动。」
「原来如此。健康也是很重要的。」
首先要练出肌肉，让身体比较容易燃烧脂肪，还有很多要注意的部分，不过到头来最重要的就是不要勉强自己。
而且莉菲尔公主和莉丝不同，食量偏小，吃第二碗似乎就满足了。
这样今天的运动量就够了，然而……
「……可是，蛋糕你就不忌口了吧。」
「只、只吃一块喔？我动的比吃的多，要走长期抗战路线，所以没关系啦！」
忍耐和压力对减肥会有负面影响，吃点甜点也不会怎么样。
我在莉菲尔公主的减肥计画中增加了一些运动量。
一个月后……莉菲尔公主又来到钻石庄，跟我们报告她减肥成功。
「多亏你帮我规划的运动菜单，我变轻了一点！今天是来跟你道谢的。」
「不，那是因为您自己的努力。听说您连莉丝带去的蛋糕都忍住不吃，应该很难熬吧。」
「是呀……超难熬的，但辛苦有了回报，所以我很满足。」
「恭喜你，姊姊。啊，其实我也瘦了，跟姊姊一——」
「…………」
「……姊姊？你为什么露出那么灿烂的笑容？」
「你明明吃那么多……还把我的蛋糕也吃掉……为什么连你也瘦了……」
「……姊……姊？姊……啊——！？」