「……日和小姐，你不要在意了快吃吧、你完全没有变胖」
支配我身体的热度不知何时完全消退了。不管被说上几次，被人说自己做的饭很好吃还是会让人很高兴。
和和听到我说的话后，放心地说了一句话。
「太好了……接下来还有Line，我还在想要是胖了该怎么办……」
「Live……？」
闪彩下次的Line应该还没有公开才对。还有其他作品的Live吗……？
◆
自上次的「和和可能变胖骚动」之后，我就开始思考起晚餐的菜单了。
因为一直以来做的基本都是以超市的宣传单为基础，从便宜的东西里面挑选自己想吃或者谁的要求。因此不管怎样都会忽视掉营养均衡。当然，虽然配菜跟汤能在一定程度上进行补充，但无法像补品那样只补充想要的营养素。在补充不足部分的过程中，其他的营养素也会过量摄取。
具体来讲就是脂肪跟碳水化合物。胖起来的原因多半就是这些。
「应该多想一下吗……」
以后就多留心一下健康的菜单吧。但是，健康的食材价格昂贵也是事实。毕竟每天都能看到完全营养食品跟注重健康的冷冻宅配食品的广告，可见最近的健康意识热潮有多强烈，需求应该也增大了吧。
「如此看来……」
我将超市的宣传单在桌上摊开，然后张大眼睛。必须从里面找出宝藏才行。如果因为在意健康而降低菜单品质的话，大家肯定不会坐视不管吧。虽然我试着问了一下静。
『如果我说从今天开始晚餐就只吃西兰花跟鸡肉，你会怎么做？』
回复很快就来了。
『我会发飙吧。还有我今天想吃麻婆豆腐』
『我会考虑一下的』
麻婆豆腐啊……又是一道会胖起来的食物。
因为使用的是豆腐，所以咋看之下觉得不会胖起来，但是麻婆豆腐要用到的油非常多，还会放肉进去。再加上完全无法摄取蔬菜，所以跟减肥完全不搭。而且还会吃白米饭吧。
如果真心想减肥的话，本来就不应该吃白米饭，但我的目标是「维持健康程度」的饮食。虽然只要用肉末的油脂来炒麻婆豆腐也没有问题，但我还是想在实行第一天将麻婆豆腐做成健康向的菜单。
「……哦」
我在宣传单里找到闪闪发光的财宝，然后在心里摆出胜利的姿势。
今天的菜单就决定是这个了。
「苍马。我应该有点麻婆豆腐才对吧」
看着摆放在餐桌上的菜单，静皱着眉头一脸不满地抱怨着。而真冬酱跟和和一如既往地等待我们的对话结束。
……老实说出变更菜单理由的话，和和很有可能会在意。随便编造一个理由吧。
「我去了一趟超市，然后发现一块豆腐卖到一亿元了。别管那么多了，你尝尝看吧」
我找到的财宝菜单……那就是减肥之王鸡肉沙拉。
我将鸡肉沙拉切成一口大小的薄片，然后盛上以酱汁跟韭菜为底的特制酱汁之后……转眼间就日式鸡肉沙拉牛排式完成了。我试吃了一下相当地好吃。静应该也会喜欢上。
静在无视我那明显的谎言同时朝鸡肉沙拉伸出筷子。
「————！？」
静一脸惊讶地再次夹起一块鸡肉沙拉，然后跟白米饭一起扒拉起来。不论如何这家伙的吃相看上去都让人心情舒适啊。
「苍马！这个超好吃的！」
「我也很喜欢。毕竟很健康」
「好像也很适合拿来当下酒菜呢」
牛排风的鸡肉沙拉似乎很受大家欢迎，我松了一口。急忙准备韭菜是有价值的。
和和一边用手抵住脸一边露出陶醉的表情。然后以干练的动作拿起酒杯，接着小麦色的啤酒咕咚咕咚地消失在她的口中。
……她会胖起来的原因，就是这个吧？
虽然我很想提起这个话题，但这不是能在大家面前提出的事情。我决定等到苍马会结束。反正等会还要跟和和开二次聚会。
「日和小姐，我要暂时禁止你喝啤酒了」
「怎、怎么这样……」
和和露出宛如世界末日般的表情，然后空酒杯从她的手中掉到桌子上。
「日和小姐你想要瘦下来对吧？喝啤酒的话是瘦不下来的」
「唔咕」
可能和和心里也明白吧，她一边发出呻吟一边趴在桌子上。我在将倒下的杯子放回原处的同时说道。
「日本酒也不太好。你要喝的话就请喝烧酒或者威士忌」
其实为了健康着想我是希望她能减少要喝的量，但一下子好高骛远的话，恐怕很难持续下去吧。坚持的诀窍就是「从能做到的事情开始不断努力」。
「果然这样下去是不行的吧……毕竟我已经不年轻了……」
「我觉得你还很年轻」
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