; 如同一颗小小的药锭从她的喉咙滑入胃中，渐渐融化，那些话语也逐渐地渗透到水海身体的每一个角落。
原来我的胆小是有理由的，如同布赛法勒因为害怕自己的影子而躁动。
就像亚历山大把布赛法勒的鼻头朝向太阳让它平静下来那样，只要不看见影子，就不会害怕了。
会「害怕」是有理由的。
最重要的就是找出这个理由。
水海在心中反覆咀嚼著这些字句，接著又仔细而缓慢地读了其他篇章。
『让人幸福或不幸的理由多半不是什么大不了的事，一切都和我们的身体及生理机能有关。无论身体多么健壮，每天情绪都会由紧张转而放松，由放松转而紧张，而且经常会受到饮食、走路、注意力、阅读、天气状况的影响。』
读到这一段，让水海松了一口气。这样啊……原来身体不适的问题在一百多年前也很常见啊……
人的情绪和健康会受到天气、饮食及日常生活其他琐事的影响，其实就只是这样。
〈医学〉那一篇也让她得到了很多启发。
『第一，必须尽其所能地维持满足的心情。第二，关心自己的身体，必须确实地排除会对任何生理机能造成负面影响的事物。』
『在各民族的历史中都有人因为相信自己受到诅咒而死。所谓的诅咒，就是要让被诅咒的人知道自己受到诅咒才能成功。』
『也就是说，几乎所有的生理障碍都是自己的担心和忧虑造成的，而不是别人造成的。因此，最有效的治疗方法就是不要对胃病或肾脏病抱持著多于实际情况的担忧。』
诅咒对于不知道自己被诅咒的人是没有效果的。
所以最重要的就是不要害怕。
不要因为担心过度而对自己下了诅咒。
喔喔，原来是这样。
是我自己诅咒了自己。只要停止这些担忧就行了。
翻开封面，第一页就能看到作者阿兰的照片，他有一个大鼻子，看起来沉稳又温柔。
水海觉得他有点像幸本书店的店长，在她阅读文章的时候，彷佛一直听到他用轻柔温和的声音对她说话。
书中还说要经常打哈欠，打哈欠对于想像出来的疾病有非常显著的疗效。
『人可以自发地伸懒腰、打哈欠，这是对抗不安和焦虑的最佳体操。』
『一打哈欠，就会停止打嗝。但是，要怎么打哈欠呢？首先伸懒腰，然后假装打哈欠，藉由模拟打哈欠的行动就能打出真正的哈欠。』
『我认为打哈欠和哈欠预告的睡眠一样，对各种病症都是有效的。这也证明了我们的思想和疾病有很大的关系。』
水海认真地读著，读到后来开始想睡，真的打起了哈欠。
坐在椅子上伸直双手，抬头向上，嘴巴张大，这个动作令她非常放松、非常舒服。
◇◇◇
之后水海每天都会读一下《论幸福》。
那本书简直就像专门为她写的，有很多她赞同的论点，许多字句带给她鼓励，她也得到了很多启发，就像幸本书店的店长说的一样，这是她的心灵最需要的药方。
『我写这篇文章时，外面正在下雨。屋瓦发出淅沥声。无数的小沟渠都在窸窸窣窣。空气被冲刷乾净，就像经过过滤。云朵蓬松得像弹过的棉花。』
『我们必须学著欣赏这种美景。』
『有人说，雨水会毁了农作物。另一个人说，下雨让到处变得一片泥泞。第三个人说，坐在草地上才舒服。』
『用不著说，大家都知道这些事。但是无论你怎么抱怨，也没办法改变事实。』
『那样你只会被埋怨之雨淋得湿透，就连躲在屋内都无法幸免。』
『下雨的时候会更想看到愉快的表情。所以天气不好的时候更该快乐起来。』
下雨的时候更该开朗地笑！
去找出只有在雨中才能见到的美景吧！
这些话语渐渐驱散了水海脑袋里的迷雾。
〈乐观主义〉里面的论述也成了水海新的人生指引。
『认为自己会病倒，就会真的病倒。觉得自己什么都做不到，就会真的什么都做不到。认为期望会落空，期望就会真的落空。』
『我可以在自己的心中营造出晴天或风暴。最重要的是先打造自己的内心，接著才能打造自己的周遭环境和社会。』
就算身处风暴之中，只要心中是晴朗的，那就是晴朗。
最重要的是先让自己的心里升起太阳。
要用开朗的心情相信自己「做得到」。
幸本书店店长为水海开的药方非常有效，她不再像以前那样动不动就为身体的小异状担心不已，晚上也能睡得很熟。
苍白而长满痘痘的脸庞恢复了红润，她早上洗脸时，双手摸到的触感变得很光滑。
她的姿势变得端正，过去因为睡眠不足而发红的眼睛恢复了明亮，沉重的眼皮更轻盈了，视野也变得清晰了。
她还是跟过去一样频繁地去幸本书店，但不是为了购买医疗相关书籍，而是为了和店长