第六卷 ①真香老师的热血教育?

注:「Saegi」为「彩木」的罗马拼音。)

  「不需要简称吧。」

  「总之,不是聊这种事情的时候了。不知道为什么,一到中午好像就得轮到女子网球社使用这里,所以得快点训练才行。」

  「你说不知道为什么,但运动社团使用这里的场地是再自然不过吧?」

  这个老师,应该也算女子网球社的学姊吧。

  啊,话说回来,我记得女子网球社……

  「来──开始训练吧!别看我这样,我好歹也曾是体育系社团的,对于指导方式也有一套。放心地将一切交给我吧♡」

  「好可怕……」

  我好像没时间想多余的事情了。

  我立刻照真香老师的指示,坐在软垫上做伸展操。

  「彩木同学,你的身体很僵硬。由于身体柔软度高比较不容易受伤,平常就做暖身操并不会吃亏喔。」

  「我妹妹的身体也很僵硬,或许是遗传吧。」

  「那孩子是太少动了。话说,在健身房约会途中聊其他女孩子的话题是NG的喔。」

  「原来现在是健身房约会吗!?」

  她一开始就讲了这种很不得了的事情!

  「高中生应该很少在健身房约会吧?这是大人才有办法尝试的约会。」

  「嗯,我也很少看到一起加入健身房的同学。」

  虽说现在有许多健身房推出适合学生的方案。

  或许身为写真偶像的缝已经加入了健身房。好像还会有威胁她『要是吃太多就杀了你』的那种健身教练。

  「那么,首先从仰卧起坐开始吧。简单来说就是锻炼腹肌。」

  「这种器材倒是满常见的。」

  其中一项健身器材是──倾斜的台座前方,有著用来勾住脚背的构造。

  我依照真香老师的指示躺在上面。其实我有点期待。

  「慢慢地做十次看看。不需要在意次数,把意识集中在带给腹部负荷。呼吸也很重要,要边吐气边挺起身体,躺回去时要吸气。」

  「你真是清楚啊,老师。以前不愧是有在运动……」

  这是我第一次在倾斜的地方训练腹肌。不过,其实我并非对运动不拿手。

  「好……奇怪?这个……挺吃力的……」

  「不可以勉强喔。虽说训练腹肌并没有太大效果,但重要的是以正确作法慢慢进行。嗯,到那边就可以躺回去了。」

  我一边听从真香老师详细的指示,同时做著腹肌运动。

  我原本以为做十次很轻松,但比想像中吃力许多。

  「呜……唔……再一次……」

  「快点快点,彩木同学,加油。这里,请你以这里为目标。没错!」

  「…………唔!?」

  这、这手法真高竿……!

  我一挺起身体,脸抵达的位置就是真香老师的胸部!

  我的脸埋进了88公分的柔软胸部里。真香老师的背心很轻薄,而且她该不会──和之前那次上课时一样没穿胸罩!?

  当我做完第十次腹肌运动,以为差点要阵亡的时候,居然有世外桃源在等著我──?

  「啊嗯♡彩木同学,别一直磨蹭我的胸部嘛……?」

  「哇……抱、抱歉──哇噗!」

  我慌张地打算将身体倒回去,真香老师却抓住我的头使劲地挤向她的胸部。

  「不行喔,彩木同学。运动时最忌讳的就是焦躁。要恢复身体位置时得慢慢来哦?」

  「…………唔!」

  她刚刚明明还在说明要如何呼吸,我现在却因为胸部的压力没办法呼吸了!

  (插图008)

  我低声发出沉吟,真香老师才总算愿意放开我。

  然后我就这样用力倒在台上。

  「那么进行下一项训练吧。你有什么想用看看的器材吗?」

  「老师,你真是我行我素啊……啊,我想试看看哑铃卧推。」

  「不行。」

  「不、不行吗……?」

  「要是你拿那么重的东西,说不定会受伤吧。」

  「我认为不管是什么训练都有受伤的风险……」

  到头来,我能用的好像也只有过度保护我的真香老师所推荐的器材。

  飞轮车、将用双手握住的杆子推向前方的卧推器、用脚勾住杠杆上下移动锻炼大腿的腿部伸展器──

  我用著连名字都不知道的器材,接二连三地持续训练。

  「呼、呼、呼、呼……每、每一项都很吃力呢……我们社团的那群人,明明有这些器材锻炼,为什么还不会变强啊?」

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