身体活动很久后，第二天再活动四肢就会感到非常痛，露西艾应该有过吧？」
「那、只是单纯的肌肉痛吗？」
「对哦，只是肌肉痛。痛是因为肌肉受伤的原因。因为肌肉受伤所以肌肉需要些时间来恢复，但是适度的破坏肌肉再恢复后会变得比之前更强」
重要的是适度。
负荷太大引起必要以上的肌肉损伤就会适得其反。
虽然短时间对身体特训很难办到，但要是我这种运用魔术的方法进行训练，就会有通常效率的百倍以上。因为也会选择性的强化部分肌肉，所以就算个别部位肌肉过多也不会影响动作。
「咕噜噜在那一个劲儿地抽搐就能变强啊，感觉好狡猾哦」
「是呢。但是使用这个魔术时的痛感相当于骨折哦」
控制体内的电信号需要非常精细的魔力操纵。
从我有这个想法开始到真正实用化花费了足有三十年。要是普通人的话还是直接锻炼肌肉来得快些。
「但是这样就不能增加体力了」
「要是说体力就是心肺机能的话，那就能24小时不间断的进行锻炼了呢。就像这样」
我带动周围的风之玛那，把时常性发动的魔术效果范围扩大至露西艾那里。
「这是什么啊、呼吸好困难…」
露西艾痛苦的扭曲着表情。
看到她的表情后，我把魔术恢复回了原来的范围。
「我是特意这样做的。一般为了锻炼体力会进行跑步的吧？结果就是氧…空气摄入不足，进而锻炼摄取空气的机能。所以我就时常性的模拟空气摄入不足的情况来锻炼肺与心脏。」
通常的高处训练…就是在氧气稀薄的2000~3000米的高处场所进行训练。来强化持久力。
「像其他的提升柔韧性与动态视力的魔术也在时常的发动着。」
「好厉害哦。原来希利尔从以前开始一直偷懒都是在进行这样的锻炼吗？所以才一直懒洋洋的啊」
「没、没错呢….」
虽然因为露西艾的错想评价又上升了，但希利尔并没有道出实情。
「但是、希利尔很擅长魔术呢。要是靠那个战斗就没有锻炼的必要了，不是吗？」
「可不能那样哦。在最后最能依赖的就是身体能力与体力。在战场上能有力气跑到最后的才能活到最后。魔术什么的只是工具。必须要有个能活动自如的身体才能使用好魔术。」
「虽然听起来蛮合理的，但希利尔明明不知道什么才是战场」
露西艾用开玩笑般的口气挖苦道。
我苦笑了下。
战场什么的我早已经历过数百回。
「希利尔、我想拜托你件事」
「什么事？」
「想让你教我魔术」
「不行的哦。构成太过复杂了。还必须要进行细致的操纵，普通人用的话很危险的。」
通常魔术只是对着术式照葫芦画瓢。操纵也相当傻瓜式。所以训练到某种程度就能使用。
但是我用的术式都非常的精细。必须是拥有超一流才能的魔术师倾注数十年时间才能运用自如。
「是吗？那么、这个魔术能教我吗？」
「这个倒没问题，但你为什么要这么做呢？」
「因为我也想变强。想和希利尔一起战斗。」
露西艾倾注在话语之中的情感是认真的。并不是一时兴起，而是带着一种觉悟。
「那样好吗？战斗就交给男人，女人守在家里就可以了。袭击基地时我也只是想叫你帮我看好马车而已，没打算让你也参加战斗哦」
「看家女人什么的我才不要做。要是在家里待着而希利尔死了的话，我绝对、绝对会后悔一生的。为了让两人都活下去，我想在你身边和你一起战斗。」
露西艾真是个坚定的孩子呢。
明明昨天差点就被士兵杀掉，但马上就变得向前看了。
「知道了。那就锻炼露西艾吧。但是这次你要和马车一起待着哦」
「不能一起去吗？」
「不行。这次袭击不单单只是抱上行李就跑那么简单。我没有保护露西艾的余力。」
「我知道了」
「没有咬着不放呢」
「嗯，我是为了想帮助希利尔才要一起战斗的哦。不想像小孩子一样任性让希利尔为难。但是、还是想马上就变强和你一起战斗」
我露出了微笑。能守护住露西艾真是太好了。
「那么、我马上施展魔术。虽然之前就说过了，但还是提醒你一下，是会让你感觉到要死亡一般的疼痛哦」
「….我已经做好觉悟了哟」
「因为很危险，所以我来代替开马车」
我和露西艾交换位置，由我来握住缰绳，露西艾坐在了