情要好好地说出来哟。这样的话，效果会翻上好几倍的。来吧，开始吧。”
还是平时那个很强硬的蓝斗。反抗也是白搭，深知这点的波只好又躺倒地板上，开始了练习。
“一二、一二、来吧，两个人，一起说吧？现在你们是何种体式呢？”
“感觉就是，躺在那里把腰部向上托起……”
腰部向上托起，裙子也慢慢向上掀起。虽然想把裙子弄下去，但手扶着地面想做这件事也是不可能的。
而且，从对面可以看到内裤的全部。
（呜，呜啊，自己居然做这种将腰部上托的动作，十分害羞有一种奇怪的感觉啊。）
一边困扰一边把腰来回运动时，旁边的那美香发出了声音。
“这个体式，是S〇X的体位啊。而且还有四十八种哟。啊哈啊。”
“两人的身体有何变化呢？”
“诶诶……身上全是汗水。”
“是黏黏糊糊的？还是湿乎乎的？”
“……要说的话，稍微有些湿了。”
“我也是变得湿嗒嗒的了。”
“波也要向那美香学习学习，要更加湿嗒嗒一些。好，接下来，变换姿势。一二、一二。”
在蓝斗的指示下，两人盯着屏幕。
（诶诶，接下来是这个啊。）
“唔，呜咕，这，这个姿势是…………”
“诶诶……四肢伏地，把腰部来回移动。”
“换句话说就是后体位。”
在这个体式下，内裤可以从臀部那里全部被看见。
（屁股凉凉的…………真的是有很多汗啊。）
“两个人的身体有何变化了呢？”
“那个……大腿中心处有很多汗……”
“我是胸部之间出了很多汗。”
望向身旁，那美香的胸部因为重力，或者说是重量向下垂着，魅力满点地摇晃着。
“好！你们两人，慢慢就会形成大洪水了。解下来的动作是……”
“哈呜。很紧……蓝斗，很紧啊。”
“真是笨蛋啊，紧紧的不是很好嘛。来吧，说说是怎么个紧法吧。”
“这种……摆出两腿外曲的姿势，上下移动的动作，感觉很紧。”
“是骑乘位！嗯哼。在四十八手里都是基础动作啊。”
“哈呜，现在是什么样的感觉？”
“哈呜，哈呜，哈呜，哈呜呜……蓝斗前辈，已经不行了。拜托了，那个，请饶恕我吧。”
“不行。不能允许。给我忍着。”
“哈呜，哈呜，哈呜呜，已，已经不行行行行了啊。”
大腿如同电流通过一般痉挛起来。
（怎，怎么回事啊我的身体……）
“这是什么啊啊啊啊啊。呀啊啊啊啊啊啊啊啊啊。”
波顺势倒在了地板上，调整紊乱的喘息。
身旁的那美香也是一副恍惚的神情望着天花板。
“运动真是爽啊……我，难道喜欢这种运动吗？”
“运动结束了，就是防止肌肉抽筋的按摩了。将肌肉内积存的乳酸尽早除去对血液流动也是很好的。嗯，首先从胸部按摩开始。”
那美香将手伸到自己的胸上，突然一下抓住了膨起的部位。十分柔软的胸部瞬间将五根手指吸了进去，如同海绵一般发生了形变。
“来吧，跟着那美香并超越她吧。小波。”
“是，是的。”
没办法的波只得用手抓住自己拿平坦的胸部，这么小的胸部去揉真的好吗。
为了参考大家的动作朝着蓝斗望去，发现她正红着脸在一旁一动不动。
“蓝斗，你想不做吗？”
“……罗嗦啊你。这样就可以了，因为我是指导者。比起这些，这次该是足部按摩了！从膝盖处慢慢……通过大腿，直到臀部。”
“诶诶，屁股？这是什么按摩啊？”
（这简直不是按摩……就像是，那个什么……之类的动作吗？）
波因困惑定格在那里，此时蓝斗将因汗水变得湿润了的头发拨了拨，同时眉毛扬起。
“那是当然的了，嘛啊，我虽然什么都不做，但是。”
“好狡猾啊！”
在争论起来的蓝斗与波身旁，那美香隔着运动短裤把手指伸向两腿之间。
“啊呜，怎么感觉，很奇怪啊，这种按摩！”
“来吧，波也碰碰自己的那里把。”
“不，我不做。只有这个，这个请放过我吧。”