从腹肌下手好了。」
两人立刻开始锻炼肌肉。
他们先躺在地上，脚朝向对方，弯曲膝盖。
接着双腿交叉。
摆出以脚固定住对方的脚的姿势。
「就这样试着不用手撑起身体……跟对方击掌。」
「原来如此。」
由弦点点头，将力气集中在腹肌，坐起上半身。
然后跟同时爱理沙……
啪！
互相击掌。
「要做几次？」
「先做个……」
爱理沙说出目标。
比由弦想像的次数多了一倍。
「会不会有点累……」
「怎么可以一开始就说丧气话！……真的撑不住的话，之后再降低目标就行了。」
降低目标很简单。
因此一开始就把目标订得高一点……爱理沙的方针似乎是这样。
虽然由弦个人是希望从可以做到的次数慢慢增加，却也没有需要直接反驳爱理沙的理由。
「那就这么办吧。」
于是，两人继续做起仰卧起坐。
当然，每做一次便会愈来愈辛苦。
做到超过第十次的时候，腹肌已经开始感觉到相应的负担。
不过……
（感觉……还不赖。）
仰卧起坐很累人。
可是一坐起来……爱理沙就在眼前。
她美丽的容颜、沾到汗水而闪耀光泽的亚麻色头发、微微泛红的雪白肌肤……
某种意义上来说称得上奖励的画面，正等待着他。
一思及此，干劲就会稍微提升。
再加上由弦心里怀抱「不能在未婚妻面前出糗……！」的坚持，同样有助于打起干劲。
这个方法表面上看来只有好处。
……但其实也有意想不到的坏处。
「……唔，呼……！」
「……爱理沙，你还好吗？」
由弦询问比他慢了一拍坐起来的爱理沙。
她露出有点僵硬的笑容回应。
「没、没问题……！」
由弦是男性。
爱理沙是女性。
她无论如何都会做得比他慢。
「要不要休息一下……」
「再、再做……再做……十次……就好！」
既然爱理沙都说没问题了，由弦也无法强行制止她。
而他「等待」她的时间愈来愈长……
两人最后好不容易达成了五十次的目标。
「呼……呼……」
做完仰卧起坐后，爱理沙展开双臂，在地上瘫成「大」字形。
丰满的胸部随着呼吸上下起伏。
雪白的肌肤浮现珍珠般的汗珠。
虽然对精疲力竭的爱理沙不太好意思，但由弦忍不住产生「好美」这个感想。
「对不起……由弦同学。」
等到呼吸稳定下来后，爱理沙向由弦道歉。
对不起，拖了你的后腿……她在为这件事道歉。
由弦摇摇头。
「不会，你别放在心上。」
「是吗……不过这个做法最好改良一下。」
「……对啊，按照自己的步调比较好。」
要做仰卧起坐的话，轮流帮对方压腿就行了吧。
两人得出结论。
之后，他们又把手放在对方肩上深蹲、双手交叠互相推挤，锻炼胸肌。
……感觉一个人也能做。但讲这个太不识相了。
两个人一起做能够提升效率。大概吧。
由弦摆出爱理沙指定的姿势，进行下一组运动……
（……这个姿势太危险了吧？）
他忽然心想。
两人现在的姿势是爱理沙弯曲手肘趴在地上，由弦抓着她的脚踝提起来。
他再维持弯腰的姿势，抓着她的腿往后拉。