p;「可是……你看起来没有胖到必须减肥的程度啊？突然改变饮食习惯，有害健康喔？」
爱理沙语速很快，彷佛要掩饰尴尬。
「但如果不快点采取应对措施，之后会很难减回来。况且……你喜欢肌肉吧？」
「请、请不要把我的癖性讲成喜欢肌肉……！即使没有肌肉，即使变胖了，由弦同学就是由弦同学……」
「不过，有肌肉的我和变胖的我，你比较喜欢前者吧？」
由弦也一样，即使爱理沙的腰围变粗，或是胸部和臀部的肉变少，爱理沙就是爱理沙，他的爱意不会改变……
可是比起变胖的她，他更喜欢现在这样身材凹凸有致的她。
考虑到对方的感受，想努力让喜欢的人喜欢自己，再正常不过。
「这个嘛……确实……」
「再加上暑假快到了。」
恐怕会跟爱理沙一起去海边或游泳池玩。
宗一郎、圣、亚夜香他们搞不好也会在场。
届时给人家看见松弛的肥肉不太好。
「知道了，我会为你加油的。」
「……你不用减肥吗？」
「……你是在说我胖吗？」
爱理沙皱眉表示不悦。
由弦急忙辩解。
「没、没有啦……你看起来没变胖。只不过……你也吃了不少……对不对？」
「……我只有多吃一点而已，没有你吃得那么多。」
「但有多吃『一点』吧？」
「……」
爱理沙用手抵着下巴，陷入沉思。
大概是在回想最近的饮食和食量。
最后，她默默轻触自己的腹部。
「……可以借一下体重计吗？」
「请便，请便。」
爱理沙一语不发，走向放有体重计的洗手间。
过没多久就回来了。
「……没有变胖。」
「是吗？太好了。」
「……但我也会跟你一起减肥。」
「……你不是没变胖吗？」
「没有呀？」
有什么意见吗？
爱理沙瞪着由弦，彷佛如此表示。
美女生气的表情真恐怖。
「没、没事没事……怎、怎么会嘛……有你陪我，太令人心安了！」
「包在我身上。」
爱理沙用力点头。
「以后我煮菜会以低醣高蛋白为主。用高丽菜和豆腐代替白饭，蔬菜是花椰菜，肉用鸡胸肉。得想一份菜单才行……」
「啊──没关系啦，用不着那么认真……」
「你是把这当游戏吗？由弦同学，你真的想减肥吗？」
「对不起，我会努力的。」
由弦只得低头道歉。
※
减肥要做的事大致分成两项。
一是控制饮食。
得尽量避免摄取脂肪多的食物和碳水化合物。
此外，考虑到要帮助增肌，蛋白质也必须多加摄取。
另一项是运动。
运动又大致分成有氧运动和无氧运动。
前者容易减脂，后者容易增肌。
想减少脂肪的话，前者较为有效。不过一旦肌肉量增多，基础代谢率也会变高，能够提升减肥的效率。最好两者均衡进行。
尤其是由弦，他不只想减少脂肪，还想将其转换成肌肉──想获得够格当爱理沙未婚夫的身材，因此，肌肉锻炼是不可或缺的。
于是……
「一起去运动吧。」
下个星期天──
爱理沙来到由弦的房间后，马上提出这个建议。
「唔，一起运动吗……是可以啦。」
为了减肥，由弦一直默默地运动着……
可是一个人运动容易腻。
虽然可以邀请宗一郎和圣，他们却也并非随时都有空。
所以能跟爱理沙一起运动，由弦非常乐意。
「不过这样的话……有能两个人一起做的运动吗？」
和乐融融地躺在一起，