为了提高我的男性荷尔蒙，我决定在街上与女性交谈。
出了车站检票口的我，用手机看了看维基百科上涩谷的词条。
“涩谷是著名的年轻人的城市，西武百货商店、涩谷PARCO和109百货等知名的购物中心林立，还有各种专卖店和特色餐厅。……。”
我关闭了手机浏览器。
说到底，文字信息只是噪音，会分散你对 "此时此刻"这一点的注意力。我不需要百货公司的信息，因为我带的钱只够回家的交通费。
我抬起头，用清澈的目光注视着此刻街道上发生的现实。
在八公雕像的车站前，在举世闻名的涩谷全向十字路口，各种各样的人像波浪一样来来往往。可以说是人山人海的现实写照。
…………."
这种多样性远远超出了我大脑的处理能力，让我头晕目眩。
我不禁怀念起之前单一的昭和时代。
那时，在我父母所在的小镇上，唯一会说外语的人是来自夏威夷的迈克尔医生。那时我认识的世界比现在简单得多。
“那是的世界远没有现在这么多的约束。甚至可以在飞机上抽烟。”
但现在不是怀旧的时候。我必须集中精力做好我的自由沟通工作。我闭上眼睛，在喧闹中用手结下智拳印。
\> 佛教中大日如来的手印。大日如来（Mahavairocana），在汉译中，又有摩诃毗卢遮那、毗卢遮那、遍一切处、光明遍照等名号，是密教最根本的本尊。
> 参考：[读书笔记3，智拳印，最上菩提印，禅定印。 - 知乎 ([zhihu.com](<a href="http://zhihu.com/" target="_blank" class="linkcontent">
http://zhihu.com/))]([喜马拉雅小烧烤：读书笔记3，智拳印，最上菩提印，禅定印。](<a href="https://zhuanlan.zhihu.com/p/481323423" target="_blank" class="linkcontent">
https://zhuanlan.zhihu.com/p/481323423))
就在那时。
“这么说来，自由沟通工作到底是什么？”
丽给我发了这么一条信息。在八公像前，被外国游客的挤成一团的情况下，我用手机回复了丽。
“让我来说明一下。自由沟通工作是一种让人的内心得到成长的工作，也就是在与他人自由交流的尝试过程中发展自我。”
“换句话说，就是搭讪吧。这么说来，泷本先生也是有着野蛮欲望的男性。不过没关系。也不需要对此感到羞耻。”
'不是这样的！ 自由沟通工作是在完全遵守法律的情况下帮助人类成长的锻炼！ 与搭讪不同的是，不会纠缠任何人，而且还有一条铁律，只和看起来完全自由休闲的人交谈！'
很多不知名的搭讪教程书上写的都是'真正的搭讪从你被忽视的时候开始'、'惹怒女人未尝不是好事'、'适当的需要身体接触'之类的话。
然而，在我所倡导的自由沟通工作中，有一条不成文的规定，那就是如果你从目标对象那里接收了哪怕是一瞬间的愤怒情绪，你就应该立刻离开她。
In the real world，let me have a try.
在八公像前，我结下了 "智拳印"，聚精会神，并走近了一位在我面前缓慢行走、显得百无聊赖的女士。
“那个，打扰了。”
那个女人从头到脚打量了我一眼，不自在地皱了皱眉头，然后走开了。
'…………'
我一脸郁闷地离开涩谷，回到自己的公寓，盖上被子上床睡觉了——
一周后，我才从这次的沉重感中恢复过来。
那天写完书法后，我披上了从煤炉购买的二手羽绒服。
'好了，……，是时候再一次出去做一些自由交流的工作了。
坐在沙发上的丽从老式的 iMac 键盘上抬起头来看着我。
“还是算了吧。你又会马上跑回来睡觉的。”
“不，相反，这次我更有免疫力了。”
“泷本桑，你的声音在发抖哦。”
虽然因为受到别人冰冷视线的刺激而迅速回到了床上，但在自由沟通工作中，被别人忽视或得到别人发出的负面态度和话语是一开始就必须考虑到的。
'……，成年男士越是在社会上有地位，就越是看重自己的面子和外貌。这种时刻防御的态度会腐蚀自己的心。放下防备，到街上去，从你的壳里破茧而出才是正确的！'
“泷本桑，从最开始，你就没有任何地位和自尊需要守护。因为本来