第一卷 训练1:美女姊妹与马拉松长跑赛


  「卡莲,你以前应该是是很瘦的吧?是最近突然变胖的吗?原因是什么呢?」

  「咦?」

  「安洁莉卡与卡莲的体型完全不一样,通常姊妹的体质应该会很接近,而且卡莲的小腿肚还有红线,那是突然变胖让皮肤膨胀无法跟上,真皮组织坏死就会出现的纹路。纹路泛红就表示这才刚开始发胖没多久,会突然变胖肯定是有某种原因。」

  安洁莉卡与卡莲皆面面相觑。

  「你说得没错,自从爸妈意外身亡之后,姊姊辞掉皇宫女仆的工作就突然变胖了。」

  「因为只靠安洁莉卡一个人没办法打理整个梅菲特亭,所以我才会辞掉下级女仆的工作,在皇宫工作的时候还很瘦的。」

  「在梅菲特亭繁忙与空闲的工作量落差应该很大吧?忙起来的时候是不是都没吃东西而一直工作呢?」

  「是呀,忙到只能趁客人休息的时候才能吃饭,不过安洁莉卡还是这么瘦,只有我变成这个样子,我不知道为什么没吃还会变胖呢。」

  「应该是环境改变的压力与运动不足导致变胖吧。」

  「压力?」

  卡莲如此回问。

  「呃……说得也是,说担忧操心或许会比较贴切吧。安洁莉卡是双亲亡故前就在梅菲特亭工作吧?工作内容应该没有任何改变吧?至于卡莲突然改变工作内容后,应该也是操了不少心才是?」

  「是呀,突然辞掉皇宫的工作回到不习惯的旅馆,虽然之前身为女仆很会整床、清扫和接客,可是煮菜与记帐费了很多功夫才学会,毕竟我从来没做过这些事。虽然现在已经学会煮菜,不过烤面包和做菜还是安洁莉卡比较拿手呢。」

  「爸爸妈妈死掉之后很快就是月神祭,根本不能拒绝顾客上门,所以那时候真的很辛苦。」

  「不过如果说到操心,爸妈过世之后安洁莉卡也是操了不少心呢。」

  「安洁莉卡应该是每天都有跑步吧?」

  「嗯,我很喜欢跑步,而且跑得还满快的喔。这次祭祀赛跑我也想拿到冠军……虽然最后都是靠魔法师作弊的人会拿到奖金啦……」

  安洁莉卡似乎很不安地垂下视线。

  虽然我认为靠魔法师获胜还满卑鄙的,但还是继续询问。

  「卡莲没有运动,是这样没错吧?」

  「是呀,我完全没有运动。」

  这是以体能训练减重最有效果的类型。

  「另外还有什么受到打击的事吗?」

  「这个嘛……」

  「没、没有了啦!姊姊对吧?」

  「对、对呀……」

  虽然两姊妹异口同声地说著没事,不过模样看起来很显然有隐情。

  ……到底发生什么事了?是让卡莲受到很严重打击的事吗……?

  但既然不能告诉别人,应该是很敏感的问题。

  虽然这是指导减重必须知道的情报,不过与其勉强问出口,在此种状况下做到最好比较实际。

  比起过去,现在的事更为重要。

  关于卡莲变胖的原因还是先暂时搁置吧。

  「我在原本的世界是担任个人体能训练师,很擅长健美塑身,如果是我肯定能让卡莲瘦下来。还有也希望安洁莉卡能让我指导跑步,虽然我没有指导过跑步,不过我在现役时代是个长跑选手。」

  两姊妹再度面面相觑。

  「体能训练师是什么?」

  「体能训练师就是让运动员的体能发挥到最大极限,并且既安全又有效率地活动身体的幕后教练。」

  当我一股脑儿地将这番话说出口,两人皆歪著头表示不解,看来似乎还是没有头绪。

  这也不难理解。就算是在原本世界,说到训练师还曾经被问过「工作是教狗吗?」的问题。

  「说得也是,体育科学还是实际体验比较快。可以给我数到一百八十的时间吗?」

  「是没什么关系。」

  「嗯。」

  「安洁莉卡,麻烦你坐在地板上伸直双脚。」

  「这样吗?」

  这是体育课每个人都做过的伸展操,以两人一组压著背部伸展筋骨。

  「把上半身往前倾。」

  「嗯。」

  安洁莉卡的身体相当僵硬,只能弯下约四十五度。

  身体柔软的人甚至能将额头抵在小腿上。

  「没办法再弯下去了吗?」

  「嗯。」

  「卡莲,麻烦你推安洁莉卡的背部。」

  「我已经推了。」

  「没什么改变耶。」

  「安洁莉卡,你用背部把卡莲的手尽可能用力往后推,卡莲则是用力推安洁莉卡的背。」

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