1
我准时抵达位在海岸上的约定地点，早我一步抵达的晶也看著我说道。
「就从在沙滩冲刺开始吧。」
「呜嘿～～～」
这个男人丝毫没沉浸在昨天的甜蜜气氛里，还打算直接开始训练我。虽然是正合我意啦～我们好歹是因彼此沦陷的关系，我觉得在对我说话时，你可以再温柔一点的。
我们两个不跟明日香和真白一起练习，而是以将社团一分为二的形式另外分开训练。虽然对明日香和真白感到很抱歉，但我觉得这么做会比较好，毕竟以我现在的精神状态是没办法和明日香一起练习的。
「因为美咲一直在翘掉练习呢，得从身体开始锻炼。说到底你体力感觉也不够好，这训练也能锻炼到你的体力。」
「呜啊～～～真是单调的练习，我觉得我不擅长做这种练习呢～」
「不擅长也得做，首先先跑一百米冲刺五趟。在沙滩上跑能增加对身体的负担，很适合训练身体。沙子能充当缓冲，所以也能降低对足腰产生的伤害。」
「虽然你很轻描淡写地说了能增加对身体的负担，换言之就是跑起来很累人对吧。」
「就是因为很累人才要在这里训练。」
「你还这么爽快地说出这种话……我知道了啦，我去跑了哦——」
「那么，我就去一百米冲刺的终点那边，等我打了信号后你就全速冲刺。」
我们两个，将从这里重新出发。
2
「呜哇哇哇啊啊啊！」
我打起精神，开始跑第二趟的两百米冲刺。我原本还有点期待，觉得跑完五趟的一百米冲刺后，练跑的训练就会告一段落……结果让我休息三分钟之后，晶也就告诉我这次要跑两百米冲刺五趟。
「再把膝盖抬高一点，你速度变慢了喔！」
听了晶也的话之后，我按他所说地把膝盖抬高到感觉会碰到胸口的程度。沙滩与一般的地面不同，踏步时力量不会反弹回来，所以要抬腿时会变得更加困难，速度也会跟著变慢。
「别放弃，别放弃，就这样坚持到最后！」
「嗯嗯嗯嗯嗯嗯！」
我屏气冲过了沙滩上的终点线。
「噗哈！哈啊、哈啊、哈啊、哈啊、哈啊、哈啊、哈啊……」
我抬起头并紧紧闭上了眼。呼吸好困难。身体好热。我不想再动了。
「别停下来，要缓慢地继续动作，这么做比较不会累积疲劳。就算你很累也得小跑步回到起点。」
晶也对我做了很多科学方面的说明，以便跟我解释持续动作能有效训练身体的理由，但那种事怎样都好！我现在就是不想动！我好累！
「哈啊、哈啊、哈啊、哈啊、哈啊、哈啊……」
腰腿难受时我还可以忍受，但我呼吸好困难，胸口好闷。
「哈啊、哈啊……嗯。这样的热身也太严苛了吧？一开始就累成这样，等到要飞上天的时候，我都要累死了。」
「你以为这是暖身运动吗？话说在前，今天我们不飞。」
「诶？刚才你说了什么？在我为FC练习时，你跟我说不飞!?」
「今天不飞，明天不飞，后天也不会飞。我们要一直练跑。」
「你太魔鬼了！光听你这言语暴力我就想吐。明明身心都在被你虐待我却一点也不开心！」
「被虐待时不可能会开心的吧。」
「……嗯。这个嘛，你懂吧？该说人各有所好吗～」
「别摆出希望我懂的表情啊。反正都要吐的话，你就给我边跑边吐。」
「你居然建议我在运动中呕吐！这世上不会有人比你更鬼畜了！」
「别说废话赶快走，你能讲这么多的话，离呕吐还早得很呢。」
「呜啊啊啊啊～～～！我不干了！我根本跟不上！」
「哪能让你不干！你不是做好会吃苦的心理准备了吗？」
「那些心理准备中可不包含要练跑的觉悟！」
「给我包含进去，跑步可是所有运动的基础。」
「好难受啊～好难受啊～晶也是恶魔！是魔鬼！……诶？」
晶也随意地握住了我的手，开始拉著我走。
「走吧，要是不动的话肌肉酸痛会变严重的。」
「我们还有其他事得做吧？我已经好几天没飞了，得快点找回飞行的感觉才行。现在大家都在高藤的设施里飞来飞去，我却在沙滩上跑步。你这是想锻炼我的精神吗？毅力万能论？精神万能论？」
「我没打算锻炼你的精神。要是在秋季大会的决赛中和明日香或乾对决的话，你打算怎么办？」
「问我怎么办，是指我该怎么调节心态吗？」
「所以说和精神无关啦，我指的是你的身体。」
「……我的身体？是指我性不性感吗？」
「我不可能在这种时候跟你谈你性不性感吧。