碎这点也做不到。
要经常将自己置身于那样的境地。
会有那样的人存在吗？
“金刚刭的基本就是用活刭强化肉体的同时根据冲刭进行反射，理论很非常简单。但是难的就是掌握时机和不管在什么情况下都用毫不放弃的眼紧盯着，能够这样做的强韧的精神力。要做到这两点。”
用毫不放弃的眼紧盯着
已经说到这地步的话或许能够做到。
但是，那如话中所说的那样，不是那样简单就能做到的。妮娜在训练的最后彻底体会了这点。
“疼疼疼……”
伴随着巨大的肌肉疼痛，妮娜醒了过来。到底有多久了呢？
不，就算是以前也没有过。
说起来，最近一不小心就勉强过度尽做些让全身的肌肉都酸疼起来的事。
不过正因为一个人在那里做着个人训练，然后训练过度导致住院这点，才使得了雷冯会来教授自己，这使得妮娜得到了非常有意义的训练时间。
忍着疼痛直起了上半身，就那样一副刚睡醒呆呆的样子，调整着刭息。这是最近的日常课程。
最终的目标是睡觉时也能保持着刭息。那点目前还做不到。
并不是让气流入肺部，而是让背部的刭脉的流动安定下来……这就是刭息。
一边进行着刭息，一边无意识看着自己的房间。
看着床，学习桌，衣橱，一看就明白是个个人房的房间，就是妮娜的生活空间。厕所，洗澡，厨房都是共用的。
妮娜住的地方是女子宿舍。
这是几年前由建筑科的学生作为毕业实习而建造的，设计师们自命为艺术的作品，这点从宿舍外观上就能看来。拘泥于木制风格的建材，内部也到处都能看到精心设计的装饰。共用的三个地方也宽敞与豪华得也让住在别的公寓和宿舍的人感到羡慕。
但是，没有什么人气倒是真的。
理由的其中一条就是，离学校太远。
还一个就是，噪音。
本来，这附近的土地就是为了建筑科的学生实习所准备的场所，在那里会建造许多建筑物，或是将其拆除。妮娜所住的这个女子宿舍之所以没有被拆除，是因为设计这个宿舍的设计师，在毕业后回到的都市后因这个设计而得到了嘉奖，为了纪念而留下来的。
没有人住的屋子，很快就会荒废掉。所以将其作为女子宿舍借了出去，但是到了夜里的话，因为没有什么人气，更让人觉得毛骨悚然，所以住进去的人非常少。
因为各种各样的恶劣条件，使得这里的租金很低，所以妮娜住在这里。
“呼……”
刭息的调整结束，完全清醒了的妮娜使活刭在体内流通来缓解肌肉的疼痛。这种程度的肌肉酸痛，只要持续着某种程度的刭，到了中午应该就能消除了。
内力系活刭有能够强化肉体，恢复疲劳的效果。紧急时全开，持续强化肉体活性的话，之后会有可怕的反作用等着自己，这段时间妮娜亲自体会儿了这点。但是适度的运用的话，能够得到加快回复的效果。
感觉舒畅了许多，妮娜将一直抱着的黑白熊布偶放在了床旁边的凸窗上。那是一个到处都有着修补的痕迹，全体给人一种破旧印象的布偶。
那布偶是妮娜从故乡带来的少数物品中的其中之一。是小时候从大祖父那里得到的礼物，不抱着它的话总是不能好好入睡。
穿着淡粉色的睡衣，妮娜走出了房间，准备去洗脸。
一到走廊便闻到了引起人食欲融化了的黄油的味道。
妮娜慌慌张张的看了下挂在楼梯旁边的壁钟。那是一个古老的发条式的时钟，告诉妮娜马上就是早餐的时间了。妮娜快速走向洗面台，洗了脸，然后回到房间换衣服。
在换好衣服的那个瞬间……
时钟发出铛——铛——的声音，
“开饭了~~~~”
咣咣咣咣咣咣……远超出刺耳那等级的声音在宿舍中回响。
简单来说来就是，金属与金属的碰撞的声音，但是说那个声音简直就是为了让人厌烦而诞生的凶器兵器也不为过。任何闹钟也不会发出这样让人讨厌的声音。
“哇啊。”
隔了好久又再次听到了这个声音。平常总是没等闹钟开始响起就起床了的，但是昨天的训练努力过度，稍微睡过了一点。
就算过着怎样不规则的生活，只有吃饭的时间是严格遵守的。这就是这个女子宿舍的规定。
“起来了，已经起来了啦。”
在房间中用力大喊着，妮娜连爬带滚从房间里跑了出来。
在楼梯旁的女性拿着汤勺敲打着平底煎锅。这个发出的声音在城市中被称为最强的叫人起床兵器。
“哼哼，妮娜这个赖床鬼。”
停止继续敲打平底锅，那个女性取出耳塞说道。
“哈……对不起。”
看到声音停了下来，妮娜安心地道了歉。
这个女的名字叫做赛丽娜·禀。是炼金科